ben 23 yasında 8 senelik sigara bagımlısıydım taki 21.04 tarihine kadar.şu an sigarasız 13 günümdeyim. ben bile bu zor inanıyorum.gunde 2 paket üzeri içerdim.nefes almakta zorluk cekiyordum , su an kendimi cok saglıklı ve zinde hissediyorum.buna sebeb olan herkese tesekkur ediyorum.