merhaba 16 senedir sigara kullanıyordum.günde 2 pakete yakın içiyordum.sinirlendiğimde,alkolle ve yemeklerden sonraki en büyük zevkimdi.buraya gelirken bile kendime acık kapı bırakmıştım.ama çıktıktan sonra,inanılmaz rahat bir şekilde sigarayı bıraktım bugün tam bir ay oldu.şimdi nerdeyse aklıma bile gelmiyor yanımdaki insanların içmesi etkilemiyor.vücudumda hareketlerimde nefes alışımda iyi değişiklikler var beni mutlu eden.şuanda hayatımdan çok memnunum bu kadar kolay ve rahat bırakabileceğimi hiç düşünmemiştim.herkese tavsiye ediyorum.