06.10.2023 tarihinde sigarayı bırakmak için gittim ve çok stresli ve gergindim. Çünkü ben sigara içerken zevk alan bir insandım. Günde 2 pakete yakın ve hatta stresli dönemlerimde 3 pakete kadar çıkardı sigara sayısı. Bir aydan fazla zamandır içmiyorum. Sinir, stres, gerginlik ve önceki sigarayı bıraktığım zamanlarda olan kabızlık ve ağız içi yaralarım hiç olmadı bu sefer. Çevremdeki herkes beni tanır ve onlar da bu duruma hayret ettiler. İlgi ve alakaları dolayısıyla meysa danışmanlığa çok teşekkür ederim. Desteklerini bu süreçte eksik etmediler. Tiryaki olup ben kendi irademle bırakamıyorum diyenler için tavsiye edebileceğim bir yer ve yöntem mora terapi.