Aşağı yukarı 45 yıldır sigara içiyordum en az içtiğim zaman günlük iki paket bunun yanında alkol falan aldığım zaman bu üç paketi buluyordu. Ben sigara denen mendabura o kadar bağlıydım ki ondan yarım ya da bir saat ayrı kaldığım zamanlar bile kendimi kaybediyordum onsuz yaşamın hiç tadı olmaz sanıyordum. Bundan aşağı yukarı beş ay önce kendi kendime ben neden bu sigaraya bu kadar bağlıyım ben bundan nasıl kurtulacağım diye bayağı kendi kendime çok mücadele verdim akşam karar verdim sabah geri vazgeçtim, bazan falanca tarih dedim o tarih geldi gene tarih uzattım bir bahane bulup sürekli uzatıyordum hem dostlarımı hemde kendimi kandırıyordum. Ki bir sohbet anında "MORA TERAPİ"yi bana bir dostum tavsiye etti herkes memnunmuş sen neden araştırıp denemiyorsun dedi. Aynı gün ben araştırmaya koyuldum ve internetten buldum cesaretimi toparlayıp telefon ettim ipe sapa gelmeyen sorular sordum kendimce haklıydım kaygılarımı gideriyordum. Örneğin ya ben mangal yaktığım zaman alkolde alırsam sigara canım istemezmi vb. sorular sordum hiçbirşey olmayacağını söylediler uzatmayayıım bugün 33 gündür sigara içmiyorum alkol alsamda aramıyorum, çay içsemde aramıyorum yani ben sigara denen bir şey tanımıyorum tanımak da istemiyorum. Burada herkese tavsiye ediyorum kısacık hayatımızı bir ot parçasına bağlamayalım o kadar güzellikler varki onların değerini bilelim herkese sevgiler saygılar ve sigarasız yaşamlar diliyorum.